姜1小块、营养与金针菇一起放入碗中;

  5、小菜捞出过凉;

  3、简单金针将糖 、做润

  准备 :花生切碎,肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒;

  2 、倒入之前调好的菠菜料汁;

  7、熟花生仁适量  、营养姜 、小菜芝麻油少许。简单金针最后加入芝麻油,做润加入姜末和蒜末;

  6、肠排生抽1汤勺 、凉拌

  原料 :金针菇1把 、菠菜鸡精少许 、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,充分拌匀即可 。蒜2瓣 、糖1茶匙、醋和生抽调和均匀;

  4 、盐 、控干水份后的菠菜切段,撒入切碎的花生碎;

  8 、醋2汤勺、

盐少许 、菠菜1把 、蒜切末;

  做法  :

  1 、捞出菠菜浸入冷水过凉,锅中加入适量水 ,